sunnuntai 28. huhtikuuta 2024

Let's Go!

Kausi 2024 alkaa meikäläisen osalta tulevana lauantaina Tammelassa. Pitkä harjoituskausi on takanapäin ja nyt on vihdoin aika näyttää mihin pystyn! Lähtökohdat tähän kesään ovat perinteiset:

- En ole kehittynyt fyysisesti

- Tekninen osaaminen on ottanut takapakkia

- En ole päässyt eroon vanhoista vammoistani

Ainoat osa-alueet missä olen kaikkien aikojen kovimmissa luvuissa ovat ikä ja tukan pituus! Näistä lähtökohdista lähden metsästämään uutta ennätystä ja menestystä Kalevan Kisoissa kotikentällä kesäkuun lopussa.

Let's Go!



Yllä oleva kuva on edellisesti heittotreenistä, jonka jouduin jättämään väliin. Onnistuin lähes jokavuotiseen tapaan hankkimaan SI-nivel(tjsp)oireita juuri kisakauden kynnyksellä ja viime lauantaina se ei antanut luvan heittää. Harmitti aika paljon, koska kunto on ollut mukavassa nousussa ja olisin halunnut ottaa seuraavan askeleen. Tällä hetkellä fokus on siinä, että pystyisin edes heittämään Tammelassa!

Tuloskehitys huhtikuussa on ollut lupaavaa ja heitot ovat pidentyneet viikko viikolta. Viime torstaina heitin kauden pisimmän treeniheiton (59,15 m), mikä on minulle merkki, että kisatilanteessa voi lentää reilusti päälle 60 metriä. Tiedän tämän, koska olen ollut samassa kunnossa viimeiset kahdeksan vuotta… Joskus olisi kiva kehittyä kunnolla, mutta en onnistunut siinä tänäkään vuonna.

Jatkuvassa epäonnistumisessa on kuitenkin se etu, että oma ennätyskään ei vaadi kovin suurta onnistumista. Viime vuonna pääsin alle puolen metrin päähän ennätyskunnosta (kovan myötätuulen avittamana) pysymällä ehjänä kolme viikkoa kesäkuussa, vaikka kevät oli rikkonainen. Minulla on vahva luotto siihen, että tulevana kesänä pystyn vihdoin parantamaan kesällä 2018 heitettyä vanhaa ennätystäni!



Kausi alkaa siis kahdella Tour de Hammer osakilpailulla missä tavoittelen nousujohteista kilpailuheittämistä ja hyviä pisteitä kokonaiskilpailuun. Toukokuussa olisi sitten vielä tarkoituksena kiertää parit pikkukisat (mikäli Jyväskylän Motonet GP kilpailuun ei paikka aukea), vaikka fokus on vielä vahvasti harjoittelussa.

Kauden päätähtäin on tosiaan jo kesäkuun lopussa Vaasan Kalevan Kisoissa. Nämä ovat minulle uran toiset kotikisat, kun kesällä 2018 olin kirjoilla Jyväskylässä, kun kilpailut käytiin siellä. Ne ovat myös meikäläisen parhaat Kalevan kisat, joten odotan samanlaista kotikilpailuhurmosta tänä vuonna!

Pääkilpailun jälkeisinä viikonloppuina olisi heti tarjolla moukarikarnevaalit ja SFI mestaruuskisat. Näiden jälkeen ei ole hajuakaan missä kunnossa olen ja mihin kisoihin osallistun. Palataan siihen sitten syssymmällä.

Nyt fokusoin siihen, että saan tämän kropan miljoonatta kertaa parsittua heittokuntoon lyhyellä varoitusajalla. Tammelassa alle 60 metrinen olisi suuri pettymys, 60 – 62 metriä olisi tylsä perustulos, 62 – 64 metriä olisi hyvä tulos ja yli 64 metrinen olisi valtaisa positiivinen yllätys!

Näillä mennään!

Kausi 2024 voi alkaa!

Voit seurata meikäläisen touhuja Instagramissa ja X:ssä

Eteenpäin!

YHTEISTYÖSSÄ:

Kolarikorjaamo Oy Auto Ljungqvist Bil Ab

funraise.fi

Porkkalan Raivauspalvelu Oy

Köklax Tandläkare

Lill-Breds - Bärgård & Café




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti