sunnuntai 9. kesäkuuta 2019

Farmi kutsuu!


Kun NHL tähden peli ei kulje, niin hänet lähetetään farmiin hakemaan vauhtia. Siellä alasarjassa on helpompi mättää maaleja, kun vastustajat ovat heikompia. Hetken maalimässäilyn jälkeen on mukava nousta takaisin änäriin, kun itseluottamus ja pelivire on kohdillaan.

Minulla on edessäni vastaava tilanne. Heitto ei kulje. Jotain pitää tehdä. Farmi kutsuu!

Talvella, kun kesän kisakalenteri, tuli julki, niin oli helppo katsoa, mihin kisoihin haluan osallistua kesäkuussa. Sekä Lahden, että Jyväskylän Motonet GP ja Kuortaneen juhannuskisat olivat ehdottomia kohokohtia. Kolme todella mielenkiintoista ja kovatasoista kilpailua!

Viimeistään Lahden avauskilpailun jälkeen oli kuitenkin selvää, että minun paikkani ei ole valtakunnan huippuheittäjien seurassa (ei edes jonon jatkeena), vaan ihan jossain muualla…



Vajaa 61 metriä ja viimeinen sija oli pettymys. Kisaheittäminen on tällä hetkellä niin heikolla tasolla, että tarvitaan toimenpiteitä. Valmentajan kanssa todettiin, että se toimenpide on kilpaileminen. Lahden jälkeen oli siis aika tutkia vaihtoehtoja. Tavoitteena on, et kisoja olisi viikon välein. Tiheämpi tahti on toki hetkellisesti mahdollinen, mutta ei suositeltavaa.

Kuortaneen juhannuskisoihin pääsen ostamalla lipun ja menemällä kiltisti katsomoon istumaan. Minun tasoisen urheilijan paikka ei ole Kuortaneen juhannushäkissä, koska siellä heitetään oikeasti pitkälle. Jyväskylän Motonet GP kisaan olisi ehkä sauma päästä mukaan, mutta kohtalona olisi mitä luultavimmin tippuminen jatkokierroksilta. Eli kumpikaan kisa ei palvele kisaheittojen hankkimista kovinkaan hyvin. On aika unohtaa kärkitasoa ja vilkaista mitä farmilla on tarjottavana!


Farmissa onkin tarjolla paljon enemmän! Tänään käyn viskomassa lekaa legendaarisissa Helsingin Poliisi-Voimailijoiden maanantaikisoissa Eläintarhassa. Perjantaina vuorossa on TUL avoimet mestaruuskisat Leppävaarassa ja juhannusaattona ajattelin osallistua Someron juhannuskisoihin.

Farmissa saan siis 18 varmaa kisaheittoa kesäkuussa. Pitämällä kiinni Jyväskylän Motonet GP suunnitelmasta olisin luultavasti saanut yhdeksän heittoa ja maksimissaan 12 heittoa. Lyhyellä matikalla laskettuna 18 on tuplasti enemmän kuin yhdeksän! Eli tuplasti enemmän kisakokemusta.

Kuun lopussa ratkotaan moukarikarnevaalien kuninkuus Kaustisilla (Näkyy YLE:n kanavilla). Silloin olisi mukavaa päästää pääkilpailuun heittämään. Se vaatii kuitenkin tasonnostoa. Kisakalenteria muuttamalla annan itselleni mahdollisuuden nousta suosta. Nyt pitää vaan toteuttaa suunnitelma!

Tilanne ei ole mitenkään toivoton. Viime kauteen verrattuna harjoitusheitot ovat jopa pidempiä, mutta viime kesältä tuttu 3 – 6 metrin kisalisä loistaa vaan poissaolollaan.

Kuukauden kestänyt palautuminen ylikuormituksesta on jättänyt jälkensä. Nyt yritän korjata tilannetta. Toivottavasti parisen viikon hengailu farmissa tuottaa tulosta. Katsotaanpa mitä tästä tulee…

Kisakausi jatkuu siis tänään Helsingissä. Yritän heittää kunnolla!

Eteenpäin!

maanantai 3. kesäkuuta 2019

Kausiennakko: Aina ei kulje..


Urheilu on välillä (lue: lähes aina) monimutkaista. Vaikka sitä kuinka yrittää tehdä asioita oikein, niin sattuu virheitä, joita joutuu jälkeenpäin korjaamaan. Somerolla 25.5 piti aloittaa kausi, mutta siitähän ei tullut yhtään mitään. Olin kyllä ilmoittautuneena, mutta päätin silti jättää kisan väliin. En lähtenyt edes paikalle, koska en ollut valmis. Tässäpä lyhyt yhteenveto siitä, miksi kauden avaus viivästyi ja miksi en ole kirjoitellut blogia yli kuukauteen.
 
Kisapaita valmis. Kiitokset sponsoreille!
Huhti – toukokuun vaihteeseen asti kaikki sujui hyvin. Siinä vaiheessa aloin kuitenkin huomaamaan, että heitto ei oikein kulkenut. Muutama metri katosi heittokunnosta. Väsytti vähän liikaa, mutta silti ei oikein meinannut saada unta iltaisin. Aamuisin heräsin kuuden maissa ja sen jälkeen oli mahdotonta jatkaa unia. Samalla oli vähän flunssainen olo. Ei mitään räkäyskää vaan päässä oli sumua. Suhteellisen nopeasti tajusimme valmentajan kanssa (lue: valmentaja kertoi ja minä tottelin), että nyt kannattaisi ehkä vähän rauhoitella tilannetta.

Pahimmillaan 400 m hölkkä ja maastaveto 50 % kuormalla tuntui vähän liiankin ikävältä, koska kroppa oli niin väsähtänyt. Parisen viikkoa piti ottaa rennommin ennen, kuin huomasi selkeitä merkkejä parempaan. Kroppa alkoi toimimaan normaalimmin. Vielä piti kuitenkin jatkaa maltilla. Viimeisen viikon aikana on kuitenkin alkanut tuntumaan siltä, että alan olemaan täysin palautunut!

Kävin lääkärissä ja otin kaiken maailman verikokeita, mutta niistä ei löytynyt mitään järkevää. Tämän hetkinen veikkauksemme on, että ajauduin vahingossa lievään ylikuormitustilaan. Onneksi otettiin homman ajoissa haltuun. Parin viikon väkisin puskeminen hälytyskelloja vastaan olisi voinut pilata koko kauden. Nyt pystyn toivottavasti saavuttamaan edes jotain tulevana kesänä.

Olen joskus maininnut, että minulla on ollut ongelmia SI-nivelen kanssa. Harjoittelun keventäminen johtaa minun kohdallani yleensä kipuun. Tietoisena tästä yritin ylläpitää jonkinlaista treenituntumaa myös kevyemmän jakson aikana välttääkseni kipua. Onnistuinko tässä? No en tietenkään…

Kyllähän se nivel siitä kipeytyi ja sen vuoksi jätin suunnitellun avauskilpailun väliin. Kipeytyneellä SI nivelellä voi toki kilpailla. Sehän oli kipeä lähes joka kilpailussa viime kaudella. Siitä viisastuneena halusin kuitenkin saada kivun kuriin ajoissa ja siihen suunnitelmaan Somero ei mahtunut. Kivuttomana urheilu on helpompaa. Puhumattakaan normaalista elämästä.

Nyt tilanne näyttää jo paremmalta. SI-nivel on jo kohtalaisen käyttökelpoinen ja odotan innolla, että pääsen kilpailemaan. Kausi alkaa keskiviikkona Lahden Motonet GP:ssä! Oma kunto on täysi arvoitus. Toivon, että olen kohtalaisessa kunnossa, koska avauskilpailun lähtölista näyttää aika vakuuttavalta. Kuusi heittoa vaatinee, että heitän oman ennätyksen. Eikä sekään välttämättä riitä. Huikea kisa tulossa. Hypätään pää edellä syvään päähään (eikä altaassa ole vettä)!
 
Mukava haaste!
Viimeistely kauteen ei tosiaan mennyt putkeen, mutta se tilanne ei enää itkemällä parane. Ylimääräinen kevyt jakso vaikuttanee negatiivisesti tulostasoon, mutta on täysin mahdotonta sanoa, että kuinka paljon.

Pahasti levällään ollut pakka on kuitenkin nyt kerätty kassaan. Pakko vaan työskennellä niillä eväillä, mitä olen hankkinut talven aikana. Katsotaan mitä tästä tulee.

Eteenpäin!

perjantai 3. toukokuuta 2019

Viimeinen sammuttaa timanttiliigan valot!


Eilen tuli pitkästä aikaa katsottua timanttiliigaa, kun kerran SUB:ilta näytettiin ilmaiseksi. Samalla muistin, miksi en ole pitkään aikaan jaksanut katsoa timanttiliigaa En tiedä, jos pitäisi itkeä, vai nauraa. Tämäkö on yleisurheilun lippulaiva nykyään? Jos tilanne oikeasti on näin huono, niin voidaan haudata koko laji välittömästi. Viimeinen sammuttaa valot!


Pienestä pitäen olen oppinut, että yleisurheilun ongelma on moukarinheitto. Siksi kai meitä häädetään hiekkakentille, pistetään heittämään ennen kilpailun alkua ja suljetaan timanttiliigasta? Ilman moukaria kaiken pitäisi olla kunnossa?! 

Näin ei kuitenkaan näyttäisi olevan. Yleisurheilun suurin ongelma ei ole moukarinheitto. Suurin ongelma on tarinankerronta! Tai oikeasti tarinankerronnan puute…

Mieti eilistä katselukokemustasi. Otetaan vaikka hetki, kun Caster Semenya juoksi mahdollisesti viimeisen 800m juoksuunsa. Olisitko hetkessä pystynyt sanomaan mitkä kenttälajit ovat käynnissä stadionilla juuri silloin, ja mikä tilanne lajeissa on?

Kuka johtaa? Mitkä kaksinkamppailut ovat käynnissä? Kenellä on vaikeuksia pysyä ringissä tai lankun takana? Onko jollain tekniikkaongelmia, tai terveyshuolia?

Minä en osannut sanoa ja veikkaan, että et sinäkään osannut.

Tällä hetkellä timanttiliigan TV-toteutus on katastrofaalisen huono. Näytetään juoksu ja sen päälle tulee muutama kenttälajisuoritus nauhalta nopeassa tahdissa. Reilusti yli puolet  yleisurheilun tarinasta jää lähes kokonaan kertomatta. Kenttälajeissa ei ole minkäänlaista tarinankerrontaa tai draaman kaaren rakentelua. 

Daniel Ståhl heitti älyttömän kisan. Kaikki heitot yli 69,50m. Kolme kertaa yli 70m. Kisasta näytettiin muutama heitto nauhalta. Miesten kuulassa kaksi miestä työnsi päälle 22m. Kisasta näytettiin kolme työntöä (ja muutama lisää SUB mainoskatkon aikana…). FARSSI!

Mitä pitäisi sitten tehdä?

Jos minä saisin hypätä Sebastian Coen valkoiseen kauluspaitaan edes päiväksi niin tekisin kolme muutosta:

      1.      Paremmat grafiikat

Formula 1 on mielestäni todella hyvä esikuva. TV-ruudussa on jatkuvasti valtava määrä informaatiota, joka kertoo katsojalle mitä tapahtuu ja miksi.

Ruudussa pitäisi jatkuvasti näkyä mitä kaikkea kentällä tapahtuu. Esitän sitä seuraavassa kuvassa. Pahoittelen paint taitojeni surkeutta, mutta pointti tullee toivottavasti selväksi.



Kuvassa näytetään miesten 3000m esteiden loppuratkaisua. Vasemmassa yläkulmassa kerrotaan mitkä muut lajit ovat käynnissä ja missä vaiheessa kisat menevät. Oikeassa yläkulmassa kerrotaan mitä tapahtuu joka lajissa juuri sillä hetkellä. Alareunassa rullaa jatkuvalla syötöllä mikä tilanne kaikissa lajeissa on.

Mainitun informaation lisäksi voisi myös laittaa ruutuun INFO kyltin, joka aina välillä tulisi näkyviin. Se esimerkiksi selittäisi säännöt, kun jotain yllättävää tapahtuu, jotta yleisö tietää mitä tapahtuu ja miksi.

Ja toivon oikeasti, että joku muu suunnittelee nämä grafiikat, koska minun paint taidoillani ei pitkälle pötkitä…

      2.      Enemmän suorituksia LIVE!


Yleisurheilussa on tällä hetkellä sellainen ongelma, että keskitytään liikaa juoksuihin. Tunnustan toki olevani jäävi tässä, koska tykkään itse enemmän kenttälajeista. Mutta juoksut jyräävät kenttälajit tällä hetkellä 100 – 0. Kenttälajien suorituksia pitäisi näyttää enemmän.

Tällä hetkellä juoksulajin aikaan kaikki keskittyminen menee siihen. Ensin kävellään stadionille. Sitten riisutaan vaatteet. Sitten on esittelyjen vuoro. Tämän jälkeen on lähdön aika. Varaslähtö. Juoksija protestoi. Uusi yritys. Joku yleisössä hehkuttaa jotain kenttälajia (mitä ei nähdä) ja lähtö uusitaan jälleen. Uusi yritys. Nyt lähtö onnistuu. Sitten juostaan. Maalintulon jälkeen kukitetaan ja halataan ja kelataan uusintoja monta kertaa. Vasta tämän jälkeen ruutuun saadaan Daniel Ståhlin 70m heitto nauhalta ilman ääntä. Muutaman sekunnin jälkeen siirrytään kohti seuraavaa juoksua ja sama rumba alkaa alusta. Näin ei voi jatkua.

Ykköskohdassa mainitun grafiikan lisäksi pitäisi näyttää paljon enemmän kenttälajien suorituksia suorana. Joko silleen, että jaetaan kuva kahtia tai niin, että hypätään hetkellisesti kenttälajiin ja sitten palataan juoksun pariin. Tällä tavalla yleisölle välittyy parempi tarina.

      3.      Parempi tarina


Kisojen aikana pitäisi tarjota enemmän tietoa siitä kuka kilpailee. Mitkä ovat lajin ennakkoasetelmat ja nopeasti voisi myös kertoa jotain pientä lajista. Korostaa kaksinkamppailuja. Mikä on lajin idea, joku nippelitieto, historiaa yms.
Kaikki informaatio mikä rakentaa perustan tukevalle draaman kaarelle on kotiinpäin.

---

Usein kuulee, että IAAF herroilla on vaikeuksia saada nuoria kiinnostumaan yleisurheilusta. Ainakin timanttiliiga on tällä hetkellä niin huonosti toteutettu, että harvaa varmaan kiinnostaa. Juoksulajien tarinaa kerrotaan kohtalaisesti, mutta kenttälajien tarinaa ei lähes ollenkaan. Yleisurheilu on monipuolinen kokonaisuus, eikä pelkkää juoksemista!

Ainahan voisi toki muuttaa tarinaa, mutta mielestäni pitäisi ensin kertoa koko nykyinen tarina ennen kuin haukutaan sitä tylsäksi!

Mitä mieltä sinä olet?

Eteenpäin!

P.S. MOUKARI TIMANTTILIIGAAN!