Neljän päivän SFI leiri Kuortaneella on jälleen kerran takanapäin. Vuonna 2010 osallistuin ensimmäiselle leirilleni nuorena yläkoululaisena ja nyt sitä oltiin samassa paikassa syyslomaa viettävänä yläkoulun opettajan.
Silloin ensimmäisillä leireillä pystyi katsomaan vierestä, kun yli kymmenen vuotta vanhemmat urheilijat treenasivat tosissaan. Pystyi ehkä jopa ottamaan heiltä vähän oppia.
Enää ei niitä 10 vuotta vanhempia urheilijoita oikein ole, kun itse alan jo kuulumaan porukan nestoriryhmään. Enkä ole varma, jos minun tekemisistäni kannattaa ottaa kovin paljon oppiakaan… Mutta tykkään kyllä tästä SFI järjestelmästä, että samalla leirillä voi olla jopa 15 vuoden ikähaarukka.
 |
| Videotarkistuksen perusteella 5-loikassa oli myös lentovaihe |
Täytän siis ensi
keväänä 28 vuotta. Tämä on todella jännä ikä moukarinheittäjälle. Suurin osa junnuvuosien
ikätovereista ovat jo aikoja sitten lopettaneet, mutta tulevat kaudet pitäisi
tilastojen mukaan olla ne kaikista parhaimmat. Treenivuodet ja etenkin niiden
tuoma kokemus antaa ihan uuden ulottuvuuden tähän touhuun. Uskon vahvasti siihen, että vuosien kokemus tulee auttamaan minua osoittamaan 30 vuotiaiden tilastoa todeksi.
Ujon optimismin puoltaa myös se seikka, että viikonlopun leiri oli varsin onnistunut. Kuntonihan on syksyisen masentunut ja olen suomeksi sanottuna paskassa kunnossa! Huonon kunnon voi kuitenkin korjata harjoittelulla ja oma kroppa näyttää monen vuoden prosessiin seurauksena kestävän sitä puolta varsin hyvin.
Lyhykäisyydessä urani on edennyt niin, että selkä paukkui keväällä 2013. Parisen vuotta meni vähän kokeillessa eri asioita, mutta jossain vaiheessa aloin tiputtamaan pois harjoitteita, jotka tuottivat kipua. Joskus 2020 tienoilla alettiin valmentajan kanssa funtsia, että tämän seurauksena harjoittelusta oli tullut turhan varovaisen yksipuolista ja yleinen urheilullisuus alkoi olemaan kateissa.
Käännettiin kelkka totaalisesti ja alettiin rohkeammin vaan monipuolistamaan treeniä urheilullisempaan suuntaan, jotta se kivunsieto sitä kautta paranisi. Tämä prosessi on vuosi vuodelta edennyt hyvin ja eräs suuri virstanpylväs tuli leirillä vastaan, kun jopa uskalsin (ja pystyin) suorittamaan 5-loikkatestin noin 10 vuoden tauon jälkeen! Tulos oli surkea (12,47 m), mutta liikuntakyvyttömyyttä parempi!
SFI leireihin kuuluu perinteisesti eri muotoiset testit. Vuosien varrella olen usein jättänyt niitä kokonaan suorittamatta varotoimenpiteenä, mutta tällä leirillä suoritin niitä jopa suhteellisen kattavasti kuulanheitoissa, hypyissä ja punttisalissa! Se, että kroppani kesti nämä testit ovat minulle todella positiivinen merkki ja hyvä jatko hyvin alkaneelle harjoituskaudelle.
Kyllähän se rehellisesti sanottuna harmittaa, että en kertaakaan (vielä) ole täyttänyt eliittiryhmän kriteerejä, vaikka olenkin tsempannut tosi reippaasti jo 13 vuotta. Eihän sillä periaatteessa ole mitään väliä (vaikuttaa siihen mikä taho niitä leirejä kustantaa), mutta henkisellä puolella olisi kivaa, jos en olisi ikuinen haastaja. Jospa sitten ensi kesänä saisi moukarin lentämään niin pitkälle, että edes voisin olla hurrien eliittiä!
--
Yhteistyöpuolella on jälleen hyviä uutisia!
kuntoilu ja urheilutuotteita laidasta laitaan!
Meikäläinen kiittää tuesta!
Kiinnostaako yhteistyö? Tutustu tarjolla oleviin paketteihin TÄÄLTÄ.
Voit seurata meikäläisen touhuja Instagramissa ja Twitterissä.
Eteenpäin!
---
YHTEISTYÖSSÄ:
Kolarikorjaamo Oy Auto Ljungqvist Bil Ab
funraise.fi
Tim-Nordic Oy
Porkkalan Raivauspalvelu Oy
Köklax Tandläkare
Lill-Breds - Bärgård & Café
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti