Moukarinheiton tekniikan ymmärtäminen ja oppiminen lienee jonkinlainen intohimo minulle. Vuosien varrella olen toivon mukaan kehittynyt tällä saralla, vaikka projekti ei ole lähelläkään valmista (eikä se ikinä tule valmistumaankaan). Nyt käynnissä on toinen kausi kahden alkupyörähdyksen ja uuden rytmityksen tekniikalla ja ero viime kauteen on melkoinen!
Heittoni siluettina (kuvakaappaus gradustani) |
Tämä yksi heitto jo riitti osoittamaan, että tälläkin lähdöllä
osaan heittää pitkälle. Tämän siivittämänä on myös ollut mielenkiintoista
lähteä rakentamaan uutta kautta ja viimeisessä kahdessa treenissä on tekeminen jo
alkanut muistuttamaan heittämistä. Tällä kaudella tulen siis saamaan paljon
enemmän laatutreenejä viime kauteen verrattuna, koska enää ei opita täysin
uutta, vaan pääsen pikemminkin hiomaan viime kaudella opittuja asioita ja jalostamaan
jo parisen vuosikymmentä jatkunutta oppimisprosessia.
Jo 20. kautta jatkunut tekniikan oppimisprojekti on myös motivaattori
jatkaa niin kauan, kunhan kroppa antaa sille mahdollisuuden. Olen kuitenkin pistänyt
kymmeniä tuhansia tunteja (sisältäen kandin ja gradun) ymmärtääkseni tätä lajia
ja jalostaakseni omaa teknistä suorittamista.
Sinä päivänä, kun lopetan, niin kaikki tämä työ jää
historiaan eikä sitä voi enää koskaan käyttää! Valmennuspuolella voi toki
sanallisesti viedä tietotaitoa eteenpäin, mutta se on täysin eri asia verrattuna
omiin aistimuksiin, ajatteluun ja liikeratoihin perustuvaan oman heiton kehittämiseen.
Oma tekniikka ja heitto on ainutlaatuinen eikä sitä kukaan pysty kopioimaan. Ja
tämä projekti ei vielä ole valmis!
Tekniikan lisäksi pitäisi toki pyrkiä pysymään terveenäkin
ja pieni flunssa pisti kapuloita rattaaseen tämän suhteen. Tauti alkaa
kuitenkin olemaan voiton puolella ja treenien pariin palattu. Tulevien kuukausien
treeni on (yllätys yllätys) todella heittopainotteinen ja sen kylkeen tehdään
vähän punttia ja muuta heittämistä tukevaa harjoittelua.
Kyllä tästä vielä hyvä tulee! Tai ainakin voi yrittää!
Voit seurata meikäläisen touhuja Instagramissa ja Twitterissä.
Eteenpäin!
---
YHTEISTYÖSSÄ:
Kolarikorjaamo Oy Auto Ljungqvist Bil Ab
funraise.fi
Porkkalan Raivauspalvelu Oy
Köklax Tandläkare
Lill-Breds - Bärgård & Café
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti