Olen joskus lukenut jostain että kun heittää miesten moukaria
yli 80m niin pyöriessä moukari ”painaa” parhaimmillaan yli 300kg. Tätä varten
pitää löytyä voimaa. Jos rehellisiä ollaan niin se 300kg kestävä voimataso tuntuu
aika kaukaiselta tällä hetkellä. Olen vähän alkanut puuhastelemaan 20kg
tangolla kun ajan sisään sitä uutta vähän muunneltua nostotekniikkaa. Tuntuu
aika naurettavalta myöntää että 20kg tanko tuntui painavalta aluksi, mutta näin
oli. Nyt olen kuitenkin jo tottunut siihen mikä on todella kiva juttu. jeee…..
Selkä on muutenkin 100% oireeton tällä hetkellä. Mutta joku
osa on kuitenkin vähän ärsyyntynyt sivualaselässä koska siellä on pikkasen
kipua, sillä ei kuitenkaan pitäisi olla mitään tekemistä välilevynpullistuman
kanssa. Tämä ei kuitenkaan estä normiohjelman läpiviemistä. Kipua on, mutta ei
haittaa kunteen harjoitteita, eikä harjoitteet pahenna kipua. Tämän pitää ottaa
positiivisena asiana.
Kunhan saan tämän pienen kiputilan pois alta niin uskon että
pystyisin pikku hiljaa aloittamaan pyörimisen ketjulla. Tällä tavalla pystyisin pikkuhiljaa saamaan tuntumaa heittoon takaisin. Muutenkin asiat ovat
jälleen kerran menneet eteenpäin. Kesä tulee kuitenkin armotta liian kovaa
vastaan, mutta sille ei vain voi mitään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti