Ajattelin tässä karkauspäivän
kunniaksi päivitellä, missä mennään moukaroinnin suhteen. Yleensä turha
hehkuttaminen johtaa katastrofiin, joten pyrin tässä tekstissä pysymään
maltillisen negatiivisena, vaikka oikeasti kulkee ihan kohtalaisesti.
Moni yleisurheilija
on juuri päättänyt hallikauttaan. Moukarissahan hallikautta ei ole (koska
täysmittaista moukarihallia ei ole vielä olemassa), mutta talvimestaruuskisat
ovat kyllä merkitty kalenteriin. Ne käydään vajaan kuukauden päästä (14.3)
Kaustisilla.
Treenirintamalla
olen juuri palaamassa normaaliin treenirytmiin astetta pidemmän höntsäilyjakson
jälkeen. Kasaantuneiden kolotusten ja treenikuorman vuoksi kroppa alkoi
viestiä, että nyt olisi fiksua ottaa vähän lepoa. Reilun viikon kevennys
kuitenkin korjasi tilanteen odotetun hyvin.
Urheilu onkin
minun kohdallani mennyt monimutkaiseksi palautumisen suhteen sen jälkeen, kun
selkä alkoi kestämään treeniä. Vielä pari talvea sitten pystyi luottamaan
siihen, että selkä paukkui noin kerran kuussa. Kivut pakottivat ottamaan
pakkolepoa. Kaupan päälle sai ilmaisen palautusjakson.
Nykyään menee
kuitenkin niin hyvin, että pitää ihan itse tajuta, milloin on järkevää antaa
kropalle lepoa. Tämän kertainen merkki oli pidempään jatkunut pieni epävarmuus
ringissä, pari päälle jäänyttä kolotusta ja 75% kuorma Trap Barissa, joka oli
ikävän raskas.
Tässä se urheilun
mielenkiinto piileekin. Itselläni on alkamassa 16. kesä moukarinheittäjänä,
enkä vieläkään koe osaavani tätä hommaa. Vuodesta toiseen oppii uusia asioita,
miten kroppa toimii (ja miten se ei toimi). Tämän osaamattomuuden keskellä pitää
sitten jotenkin arvailla, miten saisi tuon 7,26 kilogrammaa painavan
rautapallon lentämään pidemmälle.
Mutta eipäs
siinä. Väsymys lienee merkki siitä, että olen tehnyt jotain harjoituskaudella.
Talvimestaruuskisat ja tuleva kesä saa sitten näyttää, jos olen tehnyt oikeita
asioita. Mittanauha ei ikinä valehtele.
Jatketaan hommia!
Eteenpäin!
---
YHTEISTYÖSSÄ:
Urheiluvälineiden
verkkokauppa: FunRaise
Rakennusalan
yritys: Eestinkylän Putki ja Kirves
Kolarikorjaamo:
OY Auto Ljungqvist AB
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti