Kotikisat!

Lauantaina 15.6 heitin ensimmäiset heittoni kisavälineellä yli kuukauteen. Selkärankareuma, keuhkokuume ja niskan välilevynpullistuma olivat rauhoittuneet sen verran, että heittäminen onnistui pitkillä palautuksilla ja niskatuella. Kalevan Kisoihin oli tässä vaiheessa alle kaksi viikkoa.

Sovittiin valmentajan kanssa, että ensimmäisessä treenissä en saanut heittää yli 50 metriä, jotta hermosto ei saisi liian suuren shokin. Mittailin etäisyyden tarkasti ja vedin viivan koko sektorin leveydelle, jotta en vahingossakaan heittäisi liian pitkälle!

Huoli oli kuitenkin turha, koska sinä päivänä moukari lensi ainoastaan 45 metriä…

Nyt kaksi viikkoa myöhemmin on aika avata kausi Vaasan Kalevan kisoissa. Harjoittelu tässä välissä on keskittynyt nousujohteiseen heittopainotteiseen kropan herättelyyn. Treenitaso on noussut noin kymmenen metriä ja tekniikka on hiukan palautunut kohti normaalia. Rehellisyyden nimissä on myönnettävä, että olisi tarvinnut vähintään 1-2 viikkoa lisää, mutta kilpaurheilussa tällaista sääliä ei tarjota.

Loppujen lopuksi meikäläisen unelma hyvästä kunnosta kaatui keuhkokuumeeseen. Tauti lykkäsi heittoharjoitukset viikolla ja pakotti harjoittelemaan todella maltillisesti, jotta ei tulisi mitään takapakkeja. Kunto on parantunut päivä päivältä, mutta hengittäminen ei ole vieläkään täysin normaalia. Reuman oireet sen sijaan ovat pysyneet särkylääkkeillä kurissa, ja niska kesti heittämistä ilman tukea jo viime sunnuntaina.

Oma kisasuunnitelmani on täysin selvä. Lähden heitto heitolta hakemaan teknisesti hyvää suorittamista ja sitten katsotaan mihin se riittää. Kunto on luultavasti noussut hiukan tiistain viimeistelytreenistä, joten lähtökohtiin nähden kelpotulos on täysin mahdollinen. Muiden jännittäessä jatkopaikkoja olisi mukavaa napsia muutama päänahkakin.

Urani heikoin karsintatulos on 57,10 m (Tampere 2021, selkäkramppi), joten se olisi meikälle sopiva minimitavoite! En minä myöskään sulje loppukilpailupaikkaa pois, jos sellaista jollain oudolla tavalla tarjottaisi.

Lähtölista

Yleisellä tasolla on luvassa todella mielenkiintoinen miesten moukarin karsinta. Vaadittu raja asettuu yleensä 62 – 63 metriin ja lähes jokainen osallistuja kykenee sellaisen tuloksen heittämään! Heikoimman heittäjän PB on yli 62 metriä, mutta näistä yhteensä kolme avaa kauttaan vasta Kalevan Kisoissa. Keli on lämmin ja tuulinen mikä tuo oman mausteensa kilpailuun.

Loppukilpailukin on täysin auki, kun oikein kukaan ei ole vielä tällä kaudella eronnut selkeästi edukseen. Tuomas Seppänen jahtaa ensimmäistä mestaruuttaan 10 hopean ja kolmen pronssin jatkoksi. Mukana on kuitenkin peräti kuusi yli 71 metrin miestä ja heistä jokaisella on realistiset saumat mestaruuteen. Kokonaisuudessaan siis älyttömän jännittävä karsinta ja loppukilpailu luvassa!

Kalevan Kisat alkavat tänään kävelyillä Onkilahden rannassa ja Kaarlen Kentällä tapahtuu perjantaista sunnuntaihin!

Miesten moukarin karsinta heitetään perjantaina kello 14.50

Loppukilpailu heitetään lauantaina kello 19.10

Osta LIPUT kisoihin!

Voit seurata meikäläisen touhuja Instagramissa ja X:ssä

Eteenpäin!

YHTEISTYÖSSÄ:

Kolarikorjaamo Oy Auto Ljungqvist Bil Ab

funraise.fi

Porkkalan Raivauspalvelu Oy

Köklax Tandläkare

Lill-Breds - Bärgård & Café

Surkea TV-tuote!

Yleisurheilun olisi vihdoin aika laittaa TV-tuotettaan kuntoon!

Äsken loppuneita EM-kisoja seuratessa meni jälleen kerran tunteisiin kuinka surkeasti meidän lajiamme esitetään. Tarinankerronta on täysin lapsenkengissä ja draaman kaaren rakentamista on todella ontuvaa.

Minulla olisi ehdotus millä saisi tuotteen paremmaksi!

Siinä ehdotukseni! Joku graafikko voinee sitten laittaa sen näyttämään paremmalta...

Kun avaat ison palloilulajin TV-lähetyksen, niin heti on selvillä ketkä joukkueet pelaavat, mikä tilanne on ja paljonko peliä on jäljellä. Kun avaat F1-lähetyksen, niin heti on selvillä kuljettajien sijoitukset, erot, millä renkaalla ajavat, kuka on keskeyttänyt ja millä kierroksella ollaan. Kun avaat tennislähetyksen, niin heti on selvillä ketkä pelaa, kuka johtaa, monesko erä on käynnissä ja miten edellisissä erissä on mennyt. Nämä ovat hyviä esimerkkejä lajeista missä tarinankerronta toimii! Mainituissa lajeissa myös enemmistö tärkeistä tapahtumista ilmoitetaan katsojalle suorana joko kuvana tai grafiikan muodossa.

Sitten meillä on yleisurheilu… Kun avaat lähetyksen, niin kestää pahimmillaan yli tunnin, että selviää mitkä kaikki lajit edes ovat käynnissä. Kyseisten lajien tilanteen selviämiseen voi kestää katsojalle vielä pidempään. Huippusuorituksia näytetään joskus nauhalta jälkilähetyksenä, vaikka tulos on ollut arvattavissa aikoja sitten yleisön äänistä päätellen. Yhtäkkiä ruutuun pamahtaa pikakelauksella kolme täysin irrallista suoritusta. Se oli yhden lajin ”ratkaisuhetket” jota emme edes tienneet olevan käynnissä…

Yleisurheilun TV-lähetykset pitäisi kunnioittaa lajin luonnetta paljon paremmin. Lajissamme ei voi keskittyä ainoastaan yhteen tai kahteen lajiin kerrallaan, koska silloin useampi tarina ja draaman kaari jää kertomatta. Kun seuraat lajiamme paikan päällä, niin tapahtuu asioita ympäri kenttää jatkuvalla syötöllä. TV-tuote pitäisi välittää samaa kokemusta myös kotisohville!

Kuvaohjaus, grafiikat ja selostukset pitäisi mielestäni laittaa kuntoon seuraavalla tavalla:

    1. Lähes kaikki suoritukset (mieluiten jokainen) pitäisi esittää suorana, joko kuvan, grafiikan tai selostuksen muodossa. LIVE tapahtuma pitää olla LIVE!

    2. Grafiikan avulla (katso kuva) voisimme antaa hyödyllistä informaatiota katsojalle. Ruudun alareunaan laittaisin tietopalkin, joka olisi säännöllisesti näkyvissä katsojalle. Ylärivillä pyörisi käynnissä olevien lajien lista ja esimerkiksi niiden top 3 tilanne. Alariville ilmestyisi tieto siitä, kun joku hyppää, heittää, juoksee tai kävelee kuvan ulkopuolella. Tämän myötä käynnissä olevat lajit selviäisi katsojalle minuutissa eikä vasta tunnin jälkeen...

    3. Jaettua ruutua pitäisi käyttää paljon useammin, jotta voi näyttää kahta suoritusta samaan aikaan.

    4. Selostusta (viitaten ykköskohtaan) pitäisi muokata radiomaisemmaksi. Lajimme toimii paljon paremmin siinä mediassa, koska siinä selostajaa on pakotettu kertomaan tapahtumat suorana.

    BONUS: Kenttälaji voi joskus mennä juoksulajin edelle kuvaohjauksen tärkeysjärjestyksessä. Tämä ei tosin objektiivisesti parantaisi mitään, vaan kyse on ainoastaan meikäläisen subjektiivisesta mielipiteestä ja mielenkiinnon kohteesta.

Olen melko varma, että näillä muutoksilla lajimme seuraaminen helpottuisi lähetysten aikana. Jokaisen lajin tarina olisi parempi, kun se kerrotaan alusta loppuun ja jokaisen urheilijan näkyvyys paranisi (auttanee sponsorimarkkinoilla). Muutos myös näyttäisi kuinka nopeatempoinen ja monipuolinen laji yleisurheilu on kaikkine lajeineen! Eli lajin oikea luonne tulisi paremmin esille.

Mikäli sitten pitää tällaista esitystapaa huonona, niin olisi tietenkin tarjolla lajikohtaiset striimit, jolla voi katsojana keskittyä halutessaan ainoastaan yhteen lajiin kerralla.

Mitäs olette mieltä? Toimisiko tällainen muutos?

Voit seurata meikäläisen touhuja Instagramissa ja X:ssä

Eteenpäin!

YHTEISTYÖSSÄ:

Kolarikorjaamo Oy Auto Ljungqvist Bil Ab

funraise.fi

Porkkalan Raivauspalvelu Oy

Köklax Tandläkare

Lill-Breds - Bärgård & Café

Keuhkokuume!

En halua olla pessimisti, mutta oma osallistuminen kesäkuun lopun Kalevan Kisoihin alkaa olemaan vähän heikossa hapessa. Koko vuosi 2024 on ollut suhteellisen rikkonaista ja sen kruunasi reilu kuukausi sitten iskenyt kova selkäkipujakso (-> Selkärankareuma diagnoosi) ja niskavamma.

Tai siis luulin näiden kruunanneen rikkonaisen kevään, kunnes pari päivää sitten sairastuin lievään keuhkokuumeeseen. Heikkohermoisempi väittäisi, että tämä meikän pyrkimys urheilla ei nyt oikein suju.

Toisaalta olen onnekkaassa tilanteessa, että heitin kisojen suoran karsintarajan (64 m) jo viime kaudella, eikä tarvitse metsästää mitään rankingpaikkoja. Jälkeenpäin ajateltuna rajan ylittäminen oli aivan käsittämätöntä tuuripeliä!

Road to Kalevan Kisat...

Kesä 2023 oli (myös vaihteeksi) säätämistä alusta loppuun. Lopputalvesta sairastin koronataudin ja huhtikuussa alkoi monta viikkoa kestänyt kipujakso. Tämän vuoksi alkukesän kisat tarjosivat hikisiä 60 metrin ylityksiä… Tekniikkakin oli täysin sekaisin!

Kesäkuussa sain kuitenkin kolme kivutonta viikkoa, joiden aikana tapahtui seuraavaa:

- Harjoitukset sujuivat ja löysin heittotuntuman

- 20.6 oli pakko ylittää 62 metriä jotta saisin osallistumisoikeuden moukarikarnevaalien pääkilpailuun. Tulos: 62,03 m

- Sääennuste pääkilpailuihin lupasi myrskymyötätuulet (ja se myös toteutui). Tämä pidensi heittoja n 1 – 2 m!

- Pääkilpailun aamuna satuin olemaan 100% kivuton (minun kohdallani harvinaista) mikä lisäsi itseluottamusta!

- Olin tippumassa jatkokierroksilta, kunnes kolmannella heitin 63,12 m ja nousin sijalle kahdeksan 28 cm erolla Karl Ludvikiin, joka tippui sijalle yhdeksän!

- Oskari Lahtinen (PB 65,92) heitti kierrosten viimeisenä, mutta jäi tässä kisassa ilman tulosta. Myös myöhemmin viime kesän Kalevan Kisoissa finalipaikan saavuttanut Arttu Väänänen jäi taakse.

- Viidennellä kierroksella pääsin kaikkien edellä mainittujen sattumien seurauksina rennosti tuulen avittamana heittämään 64,72 m ja osallistumisoikeus kesän 2024 Kalevan Kisoihin oli varma!

Tästä noin viikkoa myöhemmin kipeytyi lonkka ja selkä ja siitä pari viikkoa sairastuin iriitti-tautiin ja kilpailukesä oli tulosten näkökulmasta paketissa. Joten karsintarajan tekemisen takana oli älytön tuuri yhdistettynä siihen, että heitin juuri oikealla hetkellä prikulleen sen, mitä siinä kohtaa vaadittiin! Pienestä se oli siis kiinni!

Rajasta huolimatta osallistuminen tämän vuoden kotikisoihin on todella epävarmaa. Kyllähän tässä ensin pitää saada terveen paperit ja sen jälkeen katsoa, että kestääkö edes niska heittämistä. Kunnon heittoja en ole heittänyt yli kuukauteen ja viimeinen ilmoittautumispäivä kisoihin on 19.6!

Mielestäni on kuitenkin turha luovuttaa liian aikaisin! Teen päätöksen osallistumisesta vasta kun on pakko, eli viimeisenä ilmoittautumispäivänä. Vaatimuksena on se, että kroppa kestää heittämisen ja, että moukari ei tipu omille varpaille. En lähde tarkoituksella viemään muiden kisapaikkoja (kisoihin otetaan MAX 20 heittäjää) 45 metrin kunnossa tai DNS merkinnällä.

Mutta aivan aluksi pitää saada keuhkokuume pois ja niska jonkinlaiseen kuntoon. Onhan tässä vielä parisen viikkoa aikaa…

Kathellaan!

Voit seurata meikäläisen touhuja Instagramissa ja X:ssä

Eteenpäin!

YHTEISTYÖSSÄ:

Kolarikorjaamo Oy Auto Ljungqvist Bil Ab

funraise.fi

Porkkalan Raivauspalvelu Oy

Köklax Tandläkare

Lill-Breds - Bärgård & Café